Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2019
|
94.1 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1182 kcal
|
Fat: 41.48g | Prot: 137.21g | Carbs: 62.15g.
Breakfast: Твердый Сыр Пармезан, Овсяная Каша на Воде, Яйцо Куриное. Lunch: Лук, Вареное Яйцо, Зубатка, Булгур (Вареный). Dinner: Лента Минтай. Snacks/Other: Щедрые Хлебцы Ржаные, Яйцо Куриное, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Боско Хлеб Черный Постный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Любовочка's Weight History
|