Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2019
|
62.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
766 kcal
|
Fat: 18.18g | Prot: 12.14g | Carbs: 142.47g.
Breakfast: Леовит Стевия, Чай, Столетовский Мясной Двор Паштет "Классический", Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебокомбинат Петровский Хлеб Дарницкий, Активия Натуральный Биойогурт с Клубникой и Земляникой , Белый Город Молоко 2,5%, Ого Мюсли Запечённые с Орехом. Lunch: Черноголовка Крюшон, Магнит Апельсин, Магнит Банан. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|