Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2019
|
92.2 kg
Lost so far: 19.8 kg.
Still to go: 24.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
970 kcal
|
Fat: 41.71g | Prot: 32.41g | Carbs: 118.77g.
Breakfast: Черная Смородина, Любятово Галеты Классические, Кофе с Молоком и Сахаром, Яйцо Всмятку. Lunch: Чай с Сахаром, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные, President Сыр Плавленый Сливочный, Магнит Яблоко. Dinner: Салат из Капусты, Ячка с фаршем и кукурузой. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
severgusha's Weight History
|