Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2019
|
82.9 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 23.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2253 kcal
|
Fat: 82.40g | Prot: 118.94g | Carbs: 221.90g.
Breakfast: Любимо Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Клубника, Томское Молоко Творог 9%, Ларец Сыр с Пажитником, Дымов Балык Свиной, Русский продукт Хлеб Пшеничный. Lunch: Золотой Колос Корзиночка Песочная с Малиной, Клубника, Антонов Двор Пирожное Калейдоскоп, Помидоры, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Хлебный Дом Хлеб Бородинский. Dinner: Каждый День Ванильное Мороженое с Растительным Жиром, Клубника, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Винегрет, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Heineken Сидр Strongbow. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Маруся Золотко's Weight History
|