Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2019
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120.7 kg
Lost so far: 20.8 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1763 kcal
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Fat: 94.50g | Prot: 141.03g | Carbs: 82.94g.
Breakfast: Croissant o Cornetto, Caffè (Espresso). Lunch: Yogurt-Gelato, Macedonia di Pesca, Pera, Albicocca, Ananas e Ciliege (Solidi e Liquidi, Confezionati in Acqua, in Scatola). Dinner: Bistecca con L'osso (solo Parte Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso, Cotta, alla Griglia), Salsiccia di Maiale, Lidl Grigliata Mista di Suino e Pollo. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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pumbaa56's Weight History
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