Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2019
|
55.9 kg
Lost so far: 22.1 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
879 kcal
|
Fat: 29.08g | Prot: 57.19g | Carbs: 100.84g.
Breakfast: Сыр Сулугуни, Село Зеленое Творог Зерненый 5%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Домик в деревне Молоко 1,5%, Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Голубика. Lunch: Помидоры Черри, Рис Вареный, Mlekara Sabac Сербская Брынза. Dinner: Syntrax Протеин Matrix 5.0, Alpro Soya Original Soya Drink. Snacks/Other: Морковь. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
c2oh25n3o's Weight History
|