Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2019
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96.5 kg
Lost so far: 46 kg.
Still to go: 21.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1220 kcal
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Fat: 29.31g | Prot: 127.16g | Carbs: 116.25g.
Breakfast: Marque Repère Blanc de Poulet. Lunch: Bénédicta Sauce Crudités Nature Légère, Saint Eloi Maïs Doux, Petit Navire Thon Entier au Naturel, Tomates, Lidl Surimi, Concombre (Pelé), Carottes. Dinner: Pastèque, Bénédicta Sauce Crudités Nature Légère, Atlantic Bâtonnet de Surimi, Petit Navire Thon Entier au Naturel Albacore, Saint Eloi Maïs Doux, Concombre (Pelé), Carottes, Bonduelle Feuille de Chêne, Marque Repère Blanc de Poulet. Snacks/Other: Marque Repère Blanc de Poulet, Melon, Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette). more...
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Losing 0.7 kg a Week
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