jessieluna's Journal, 18 Jul 19

ca avance tout doux
121.2 kg Lost so far: 7.4 kg.    Still to go: 44.2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 18 July 2019:
663 kcal Fat: 10.52g | Prot: 41.22g | Carbs: 99.55g.   Breakfast: Mamie Douceur Gelée Extra Mûre, Lipton Thé Agrumes, Épi d'or Tartines Craquantes au Froment. Lunch: Auchan Huile d'olive, Herta Jambon le Bon Paris à L’Étouffée , Carrefour Oignon, Marque Repère Petits Pois Carottes, Champignons. Dinner: Cora Pain de Mie Complet, Auchan Yaourt Aromatisé 0%, Turini Sauce Tomate Cuisinée aux Petits Légumes, Cora Spaghetti. more...
3818 kcal Exercise: Walking (moderate) - 3/mph - 3 hours, Resting - 12 hours, Sleeping - 9 hours. more...
Losing 2.1 kg a Week

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Comments 
1,8kg en 6 jours, on est au dela du tout doux :) c’est super chouette continue ! 
18 Jul 19 by member: Clem-Marmotte
Super 👍  
18 Jul 19 by member: Cacao2-75
Un "tout doux" de course alors, bravo 🤗 
18 Jul 19 by member: MichHi
Merci c'est gentil ca fait plaisir vos encouragements  
18 Jul 19 by member: jessieluna

     
 

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