|
Мой вес держится без колебаний, что меня вполне устраивает. Набрать "мяска", конечно, не плохо бы, но в моем случае пока нереалистично в силу обстоятельств.
Зато горжусь результатом ребенка: -300 грамм за неделю. Физуха идёт неохотно и мало, а за питанием старательно слежу. Веду словесную войну с бабушкой, которой придётся на 1,5 недели отдавать внука, и я очень переживаю, что его суточный рацион снова составят пирожки, блины и конфеты🤦 Бабушка сама пьёт чай со сладостями после каждого приема пищи и доводов про здоровое питание не понимает. Вся надежда на сознательность ребенка. И на справку от врача, если мы успеем до отъезда до него дойти...
|
47.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
steady weight
|