Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2019
|
46.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1968 kcal
|
Fat: 31.29g | Prot: 52.23g | Carbs: 225.11g.
Breakfast: Владимирский Стандарт Колбаса Полукопчёная Кремлёвская с Грудинкой, KDV Печенье Forsite Кокосовый Вкус, Избенка Сыр Адыгейский. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Мерси Молочный Шоколад, Вареное Яйцо, Редис, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Dinner: Роллы Лава, Три Корочки Сухарики, Kozel Пиво Светлое. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное, Арбуз. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yulia8962's Weight History
|