Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2019
|
43.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1664 kcal
|
Fat: 55.86g | Prot: 88.95g | Carbs: 207.55g.
Breakfast: Helio Płatki Migdałowe, Pilos Jogurt Naturalny 0% Tłuszczu, Delikate Twaróg Klinek Chudy, Sante Ksylitol, Decomorreno Kakao, Banan, Alesto Raw Bar Cocoa Beans, Orzechy Nerkowca, Banan, Decomorreno Kakao, Sante Ksylitol, Delikate Twaróg Klinek Chudy, Pilos Jogurt Naturalny 0% Tłuszczu. Lunch: Piekarnia Familijna Chleb Żytni 100%, Almette Almette z Ziołami, Ogórek (Obrany), Pomidory Koktajlowe, Piekarnia Familijna Chleb Żytni 100%, Almette Almette z Ziołami, Borówka Amerykańska, Czerwone Wiśnie, Marletto Lody Waniliowe 5 Składników. Dinner: Biedronka Pikles Sałatka Warzywna, Kujawski Olej Rzepakowy, Grześkowiak Surówka Wiosenna, Ziemniaki, Miruna. Snacks/Other: Cebule, Kujawski Olej Rzepakowy, PIKOK PURE Parówki z Indyka. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fit_andzia's Weight History
|