Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2019
|
66.8 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1275 kcal
|
Fat: 51.74g | Prot: 68.51g | Carbs: 134.23g.
Breakfast: Русский Сахар Русский Сахар Кусковой, Tess Чай Черный, Окинский Яйцо, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Delicados Мексиканская Лепешка Tortillas. Lunch: Помидоры, Картофель Тушеный с Курицей. Dinner: Просто Мёд , Сырники с Рисовой Мукой, Vegepack Брокколи, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Окинский Яйцо, Свекла Вареная. Snacks/Other: Лента Банан. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Я стану лучшей версией себя!'s Weight History
|