Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2019
|
84.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1095 kcal
|
Fat: 42.47g | Prot: 70.66g | Carbs: 109.82g.
Breakfast: Кофе, Домик в деревне Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Lunch: Майонез, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Махеевъ Горчица Русская, Великолукский Мясокомбинат Холодец из Свинины, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры). Dinner: Сахар, Кофе, Домик в деревне Молоко 2,5%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Доширак Картофельное Пюре со Вкусом Курицы. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|