Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2019
|
74.4 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1038 kcal
|
Fat: 61.50g | Prot: 66.05g | Carbs: 54.98g.
Breakfast: Салат Овощной с Маслом, Яичница с Помидорами, Черешня, Деликатесы Армении Сыр Рассольный Лори , Яичница с Помидорами, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Абрикосы. Lunch: Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная с Вишней. Dinner: Сыр Российский, Куриная Грудка на Пару, Деликатесы Армении Сыр Рассольный Лори , Салат Овощной с Маслом, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Куриная Грудка на Пару. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TataLady's Weight History
|