Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2019
|
71.1 kg
Lost so far: 18.9 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2928 kcal
|
Fat: 148.41g | Prot: 113.85g | Carbs: 279.44g.
Breakfast: Воздушный Шоколад Белый Пористый, Hochland Сыр Плавленный Сырная Классика с Сыром Маасдам, ВкусВилл Чиабатта, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Гречка Отварная, Котлеты с чесноком зеленым. Lunch: Сахар, Полет Печенье Овсяное, Макдоналдс Соус Сырный, Хлебный Дом Хлеб Украинский Новый, Новгородский Бекон Колбаса Домашняя, Котлеты с чесноком зеленым. Dinner: Пикник Пикник Грецкий Орех, Помидоры, Жареная Картошка, Красная Цена Хлеб Украинский Новый, Котлеты с чесноком зеленым, Веселый Молочник Сметана 15%, Новгородский Бекон Колбаса Домашняя, Хлебный Дом Хлеб Украинский Новый, Борщ с Курицей. Snacks/Other: Lay's Чипсы с Сыром, Русский Дар Квас. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenasparrow's Weight History
|