Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2019
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63.3 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1439 kcal
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Fat: 63.81g | Prot: 72.64g | Carbs: 144.27g.
Breakfast: Pain Blanc, Poulain Chocolat en Poudre 1848, Carrefour Lait Écrémé. Lunch: Crème Fraîche Épaisse, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Saint Nectaire, Concombre (Pelé), Pain Blanc. Dinner: Baguette, Pommes de Terre Sautées, Ventrèche, Gillot Camembert de Normandie au Lait Cru. more...
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steady weight
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Gwladys79's Weight History
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