Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2019
|
61.8 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1262 kcal
|
Fat: 40.92g | Prot: 81.39g | Carbs: 144.53g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Свекольник, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Nestle Хлопья Фитнесс. Lunch: Пить Кофе Капучино на Соевом Молоке, Котлеты из Индейки, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Евразия Тайский Суп. Snacks/Other: Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Чай, Мясной Рулет из Курицы или Индейки. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|