Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2019
|
105.3 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 36.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1545 kcal
|
Fat: 76.47g | Prot: 61.90g | Carbs: 157.98g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Правильное Решение Молоко Концентрированное, Globus Хлеб Гречневый, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Красная Икра Икра Кеты. Lunch: не Молоко Гречневое Классическое Лайт, Сметана 15%, Ермолино Пельмени "Домашние". Dinner: Стожок Творог 5%, Сметана 15%. Snacks/Other: не Молоко Овсяное Фруктовое «Экзотик», Сливы, Грейпфрут (Розовый и Красный). more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Чокнутая Панда's Weight History
|