Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2019
|
94.3 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1230 kcal
|
Fat: 43.92g | Prot: 152.35g | Carbs: 49.18g.
Breakfast: Зеленый Чай, Твердый Сыр Пармезан, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Булгур (Вареный), Куриная Грудка Отварная. Dinner: Лук, Яйцо Куриное, Зубатка. Snacks/Other: Куриная Грудка Отварная, Твердый Сыр Пармезан, Яйцо Куриное. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Любовочка's Weight History
|