Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2019
|
94.5 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1081 kcal
|
Fat: 49.60g | Prot: 98.24g | Carbs: 58.99g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Яйцо Куриное. Lunch: Огурец (с Кожурой), Окей Окорочок Куриный Отварной, Гречка Отварная. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Яйцо Куриное, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Мир Сдобрино Хлеб Бородинский. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Любовочка's Weight History
|