Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2019
|
41.3 kg
Lost so far: 22.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1049 kcal
|
Fat: 27.60g | Prot: 107.11g | Carbs: 100.56g.
Breakfast: Ehrmann High Protein Vanilla Pudding, Ultimate Nutrition Omega-3, Fit&Sweet Блины с Клубникой . Lunch: Помидоры Черри, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, ВкусВилл Роллы с Креветкой в Омлете. Dinner: Mondelez Philadelphia So Light, I Love Fit Десерт Замороженный со Вкусом Карамели , Соймик Тофу Паста Томат и Базилик, Помидоры Черри, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад с Ромом, Голубика, Простоквашино Творог 2%. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyafleshlove's Weight History
|