Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2019
|
73.4 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
912 kcal
|
Fat: 56.40g | Prot: 37.70g | Carbs: 142.87g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Я Любимый Конверт из Лаваша с Сыром и Творогом . Lunch: Суп Грибной. Dinner: Картошка Тушеная, Алые Паруса Закуска из Лаваша с Сыром, Персики, Черешня. Snacks/Other: Lindt Горький Шоколад 85%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|