Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2019
|
92.4 kg
Lost so far: 19.6 kg.
Still to go: 24.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
842 kcal
|
Fat: 44.08g | Prot: 33.23g | Carbs: 80.32g.
Breakfast: Чай, Омлет с Молоком. Lunch: Чай, Уральские Кондитеры Печенье Гримальди с Изюмом. Dinner: Ячка с фаршем и кукурузой. Snacks/Other: Молодой Зеленый Лук, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семенами Льна, President Сыр Плавленый Сливочный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
severgusha's Weight History
|