Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2019
|
44.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1546 kcal
|
Fat: 41.76g | Prot: 146.46g | Carbs: 145.10g.
Breakfast: Смородина Красная, Огурец, Евроопт Киви, Черника, Савушкин Творог 1%, Nestlé Батончик Fitness, Куриное Филе, Савушкин Творог Мягкий 0%, Помидоры, Простоквашино Сливки 10%, Капуста Белокочанная, Виталад Батончик Протеиновый Шоколадный, Сладкий Красный Перец, Черешни, Яйцо, Свекла Вареная, Крыжовник. Lunch: Gerber Индейка по-Домашнему. Dinner: Щедрые Хлебцы Ржаные с Чесноком, Оливковое Масло, Здоровое Питание Отруби Хрустящие Пшеничные. Snacks/Other: Персик, АВС Сок Томатный, Виноград, Globus Кукуруза, Евроопт Яблоко , Gerber Индейка. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekaterina031287's Weight History
|