Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2019
|
66 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1334 kcal
|
Fat: 76.86g | Prot: 49.96g | Carbs: 114.88g.
Breakfast: От Мартина Семечки Отборные, Кофе с Молоком и Сахаром, Омлет или Яичница с Сыром. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Веселый Молочник Сметана 15%, Суп-Пюре из Брокколи. Dinner: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао. Snacks/Other: Простоквашино Кефир 3,2%, Сахар, Оладьи из Кабачков. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zagadka1981's Weight History
|