Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2019
|
55.5 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1268 kcal
|
Fat: 54.82g | Prot: 89.91g | Carbs: 103.76g.
Breakfast: Herbalife Herbal Aloe, Herbalife Формула 3, Herbalife Травяной Концентрат, Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль. Lunch: Хек Отварной, Куриная Отбивная, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой). Dinner: Кулиничи Пирог с Картошкой и Грибами, Омлет с Сыром. Snacks/Other: Красные Вишни. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SofiSmyrnova's Weight History
|