Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2019
|
70.3 kg
Lost so far: 19.7 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3411 kcal
|
Fat: 154.02g | Prot: 130.10g | Carbs: 367.01g.
Breakfast: Ладога Буженинка из Курочки, Печенье Мария, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Hochland Сыр Плавленный Сырная Классика с Сыром Маасдам, Сыктывкархлеб Чиабатта, Макфа Макароны Отварные. Lunch: Бургер Кинг Сырные Медальоны с Халапеньо, Бургер Кинг Фиш Кинг, Бургер Кинг Стейкхаус. Dinner: Котлеты с чесноком зеленым, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Гречка Отварная, Новгородский Бекон Колбаса Домашняя, Хлебный Дом Хлеб Украинский Новый, Воздушный Шоколад Белый Пористый, Воздушный Шоколад Белый Пористый, Макдоналдс Соус Сырный, Бургер Кинг Наггетсы, Русский Дар Квас. Snacks/Other: Черешня. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenasparrow's Weight History
|