Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2019
|
61.6 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1108 kcal
|
Fat: 37.87g | Prot: 63.22g | Carbs: 126.67g.
Breakfast: Беловежские Сыры Сыр Гриль Полутвердый, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Гарнец Мука Рисовая, Яйцо, Landmark Ветчина Диетическая . Lunch: Konti Bonjour, Хачапури. Dinner: Красный Пищевик Зефир с Клюквой, Джемы и Варенья, Савушкин Творог Мягкий Нежный 0,1%, Евроопт Персик. Snacks/Other: Капучино. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lubopytstvo's Weight History
|