Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2019
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78.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1742 kcal
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Fat: 76.28g | Prot: 104.93g | Carbs: 156.06g.
Breakfast: peperoncini ripieni di tonno, Despar Miele, Maribel Confettura di Lamponi, Despar Yogurt Greco 0%, Muesli. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Despar Insalata Greca, Naturella Fiocchi di Latte Classici, Buitoni Fette Biscottate Integrali. Dinner: Ringo Gelato Snack Gusto Vaniglia, Galbanino Sottiletta, Mortadella, Pane Comune. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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Stefano10's Weight History
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