Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2019
|
64.1 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1666 kcal
|
Fat: 87.49g | Prot: 81.63g | Carbs: 56.25g.
Breakfast: Мёд, Вастэко Топленое Масло Гхи, Геркулес Овсяные Хлопья, Lindt Горький Шоколад 78%, Миндаль, Alpro Миндальное Молоко, Кофе Эспрессо. Lunch: Paulaner Пиво Светлое Фильтрованное, Семга Слабосоленая. Dinner: Вино Красное Сухое, Вино Каберне Совиньон, Dorblu Dorblu Classic. Snacks/Other: Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|