Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2019
|
65.6 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1229 kcal
|
Fat: 64.85g | Prot: 57.40g | Carbs: 101.93g.
Breakfast: Слабое Кофе с Сахаром, Бахетле Кета Слабосоленая, Сливочное Масло, Белый Хлеб. Lunch: Коровка из Кореновки Сметана 20%, Мегас Пельмени Куриные, Помидоры. Dinner: Майонез, Салат из Помидоров и Огурцов, Запеченный Картофель, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: Ашан Сыр Российский 50%, Останкино Карбонад Юбилейный, Белый Хлеб, Слабое Кофе с Сахаром. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MAVADITA's Weight History
|