Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2019
|
48.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1700 kcal
|
Fat: 65.81g | Prot: 99.57g | Carbs: 180.41g.
Breakfast: Фаворит Мороженое, Яшкино Конфеты Крокант, Дымов Сервелат Кремлевский, Сливочное Масло, Савушкин Продукт Сыр Монастырский, Каравай Хлеб Столовый, Яйцо, Простоквашино Молоко 3,2%, Nestle Gold Corn Flakes, Диадар Отруби Ржаные, Oho! Oat Rings, Кофе с Молоком. Lunch: Козинаки, Персики, Fit&Sweet Чизкейк Три Шоколада, Можно? Нужно! Орешки с Варёной Сгущёнкой, Тыквенные Семечки, Пятерочка Яблоко Красное, Магнит Банан, Пискаревский Творог 5%. Dinner: Микоян Грудинка Кремлевская в Можжевельнике, Yelli Суп из Чечевицы Масурдал, Мираторг Медальоны из Говядины, Лук, Морковь, Оливковое Масло. Snacks/Other: Диадар Отруби Хрустящие Овсяные , Кефир 1%, Дикси Киви, Красная Цена Печенье Сахарное Топленое Молоко, Тимоша Рахат-Лукум с Фундуком . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katiapak's Weight History
|