Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2019
|
73.1 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1092 kcal
|
Fat: 91.29g | Prot: 45.65g | Carbs: 21.63g.
Breakfast: Кофе, Вареное Яйцо, Now Omega-3, CMTech Коллаген. Lunch: Кофе, Ближние Горки Фрикадельки из Свинины, Роллтон Бульон Домашний Куриный. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Оливковое Масло, Кофе, Кофе. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mironova071's Weight History
|