Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2019
|
63.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1438 kcal
|
Fat: 59.13g | Prot: 55.02g | Carbs: 93.93g.
Breakfast: Сливочное Масло, Рис, Пшено, Молоково Молоко 3,2%. Lunch: Смешанные Овощи (Замороженные), Оливковое Масло, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Dinner: Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Массандра Вино Белое Сухое. Snacks/Other: Гармония Сметана 20%, Свитлогорье Творожная Масса с Изюмом. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|