Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2019
|
52.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
745 kcal
|
Fat: 20.86g | Prot: 37.26g | Carbs: 107.75g.
Breakfast: Джемы и Варенья, Банан, Творожная Запеканка с Яблоками, Milk Mark Молоко 2,5%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Авокадо, Белый Хлеб, Вареное Яйцо, Брынза, Огурец (без Кожуры), Брокколи на Пару, Булгур (Вареный). Snacks/Other: Печенье Мария, Яблоко, Черника, Творожная Запеканка с Яблоками. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
linda_46's Weight History
|