Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2019
|
62.1 kg
Lost so far: 24.4 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2062 kcal
|
Fat: 82.82g | Prot: 75.86g | Carbs: 259.27g.
Breakfast: Ашан Миндаль Сушеный, Творог 9%, Варенье, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Яблоко Зеленое, Шоколад, Конфета, Ашан Миндаль Сушеный. Dinner: ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Lay's Чипсы, Огурец (с Кожурой), Лента Хлеб Вегетарианский с Овощами, Помидоры. Snacks/Other: Вологодская Ягода Черная Смородина Быстрозамороженная, Ашан Миндаль Сушеный. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusa.nearonova's Weight History
|