Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2019
|
71.6 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2019 kcal
|
Fat: 125.09g | Prot: 77.73g | Carbs: 150.43g.
Breakfast: Велком Колбаса Романо , Mirel Торт Три Шоколада, Белый Город Молоко 2,5%, Окей Рулет из Лаваша с Овощами и Сыром. Lunch: Дыня, Лента Салат Фасолька с Говядиной, Табрис Люля-Кебаб из Индейки, Тушеные Овощи, Перекресток Салат Сельдь под Шубой, Азбука Вкуса Печеночные Оладьи. Dinner: Простоквашино Молоко 2,5%. Snacks/Other: Избенка Десерт Творожный с Кокосом и Сгущённым Молоком 4,7%, От Палыча Торт Наполеон. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nglevykina's Weight History
|