Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2019
|
66.9 kg
Lost so far: 23.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
757 kcal
|
Fat: 30.32g | Prot: 33.67g | Carbs: 90.42g.
Breakfast: Сливочное Масло, Кофе, Геркулес Хлеб Молочный, Джемы и Варенья, Черешня, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Кабачковая Икра, Курица в Сливках, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Чай. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|