Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2019
|
97.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 27.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1281 kcal
|
Fat: 46.76g | Prot: 73.90g | Carbs: 145.44g.
Breakfast: Минтай Жареный, МакКофе Напиток Кофейный Растворимый . Lunch: Майонез, Плов со Свининой. Dinner: Растительное Масло, Сухие Макароны из Цельной Пшеницы, Помидоры. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Авдеева Олеся's Weight History
|