Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2019
|
65.3 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1666 kcal
|
Fat: 54.25g | Prot: 61.59g | Carbs: 232.10g.
Breakfast: Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%, Царь Хлопья 5 Злаков. Lunch: SPAR Овощи на Пару, Рис Отварной, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника. Dinner: Polar Треугольники Рыбные из Лосося, Рис Отварной. Snacks/Other: Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%, Большая Чашка Цикорий Классический Растворимый, Ермолино Блинчики с Яблоком и Корицей, Первый Вкус Сырок Глазированный Фундук, Первый Вкус Молоко 2,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dina K.1977's Weight History
|