Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2019
|
68.2 kg
Lost so far: 15.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2739 kcal
|
Fat: 114.84g | Prot: 92.28g | Carbs: 336.41g.
Breakfast: Дыня Торпеда, Перекресток Арахис в Карамели, Кофе, Большая Кружка Молоко 2,5%, СладКо Шоколад Горький, Село Зеленое Сыр Мягкий Фермерский Завтрак (Село Зеленое), Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер". Lunch: Компот из Сухофруктов, Простоквашино Сметана 15%, Блины с Творогом, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Картошка Вареная. Dinner: Бабаевский Шоколадные Конфеты Ассорти, Чай. Snacks/Other: Каждый День Арахис Дробленый в Карамели, Ореховая Роща Коктейль Изюм, Цукаты, Орехи, Любятово Печенье Сахарное "Медовое со Злаками", Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|