Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2019
|
88.1 kg
Lost so far: 18.9 kg.
Still to go: 18.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1807 kcal
|
Fat: 83.63g | Prot: 84.48g | Carbs: 180.78g.
Breakfast: Чай, Яйцо, Сибиржинка Масло Сливочное Минусинское, Сыктывкархлеб Хлеб Традиционный Подовый, Искра Моцарелла Ужурская, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Голицин Халва Арахисовая в Глазури с Фруктозой, 1607 овощное рагу. Dinner: Чай, Яйцо, Ежевика, Чай, Карлон Кекс Мраморный Черешня. Snacks/Other: Alpen Gold Шоколад Клубника с Йогуртом, 0707 зефир клубничный, Каравай Сушки Милашка, Фамильные Колбасы Колбаски Охота, Чай, Яйцо. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
мамакарапузов's Weight History
|