Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2019
|
43.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1503 kcal
|
Fat: 87.32g | Prot: 101.35g | Carbs: 63.71g.
Breakfast: Bridel Сыр Творожный Сливочный, Яйцо, Домик в деревне Сливки 20%, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Приготовленная Брокколи (без Жира). Lunch: Домик в деревне Сметана 25%, Курица (Жареная в Панировке), Куриные Грудки (Запеченые), Борщ Холодный. Dinner: Вологодское Льняное Масло , Лето Укроп Свежий, Огурец (без Кожуры), Приготовленная Брокколи (без Жира), Зеленая Фасоль (Замороженная), Яйцо, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. Snacks/Other: Грейпфрут, Eco Botanica Тёмный Шоколад без Добавления Сахара с Фундуком. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kolinaolya2011's Weight History
|