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Segunda 320cho
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81.1 kg
Lost so far: 24.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2406 kcal
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Fat: 44.64g | Prot: 170.85g | Carbs: 317.44g.
Breakfast: Queijo Branco, Ovo Cozido. Lunch: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Parboilizado Cozido. Dinner: Batata Doce Cozida, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Batata Inglesa Cozida, Arroz Parboilizado Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Parboilizado Cozido, Banana, Italac Leite Desnatado. more...
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Gaining 14.7 kg a Week
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brennoaragao1's Weight History
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