Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2019
|
81.4 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
530 kcal
|
Fat: 23.95g | Prot: 43.40g | Carbs: 35.13g.
Breakfast: Творожная Запеканка, Strike Хлебцы Яблоко-Корица. Lunch: Агрокомплекс Сметана 15%, Перекресток Оладьи из Брокколи, Куриная Грудка Вареная, Гречка Отварная. Dinner: Натуральный Продукт Сыр Адыгейский, ВкусВилл Голубцы Домашние с Говядиной в Соусе . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Helena Yurevna's Weight History
|