Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2019
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72.9 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2803 kcal
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Fat: 101.63g | Prot: 119.83g | Carbs: 367.12g.
Breakfast: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Muller Mix L'irresistibile. Lunch: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Pesca, Sempre Fresco Grana Padano DOP Sceltissimo, Pepe Nero, Curcuma, Lenticchie Cotte, Voiello Spaghetti. Dinner: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Pesca, Gateau di Patate. Snacks/Other: Pancakes con Albumi, Avena Integrale, Avena Bpr Noccioloso, Banana, Pistì Crema di Pistacchio, Fage Fruyo 0% Ananas, Banana, Torta al Cioccolato (senza Glassa). more...
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Losing 9.1 kg a Week
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Galaga69's Weight History
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