Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2019
|
62.4 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2107 kcal
|
Fat: 94.00g | Prot: 129.02g | Carbs: 198.73g.
Breakfast: Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Баренцево Форель Малосоленая, Авокадо, Новогрудские Дары Сыр Мягкий Адыгейский Классический, Кофе (из Молотых Зерен), Сыр Российский, Гиппо Хлеб Диетический с Отрубями. Lunch: Полоцкие Хлебцы с Отрубями, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Авокадо, Семга Слабосоленая, Солигорский Хлебозавод Хлеб Бородинский Оригинальный, Фасолевый Суп. Dinner: Куриные Котлеты в Духовке, Сметана, Помидоры, Кабачки Тушеные. Snacks/Other: Черника, Чай, Кофе, Красный Пищевик Зефир Ванильный Бобруйский, Вода. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Myshe4ka's Weight History
|