Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2019
|
73.9 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1122 kcal
|
Fat: 55.99g | Prot: 64.51g | Carbs: 91.17g.
Breakfast: Золотой Стандарт Пломбир Сэндвич 4 Злака с Клюквой и Изюмом, Хлеб 1 Сорт Продсиб, Большая Кружка Сливки 10%, Персона Кетчуп Томатный, Торговая Площадь Филе Куриное Варено-Копченое. Lunch: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Белый Хлеб, Помидоры, Картофель, Сыр Российский, Мираторг Фарш "Домашний", Майонез. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekaterina000000's Weight History
|