Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2019
|
54 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1815 kcal
|
Fat: 146.46g | Prot: 91.23g | Carbs: 41.29g.
Breakfast: Булочные Вольчека Орешек со Сгущёнкой, Parmalat Сливки 35%, Окское Яйцо Отборное, Jarrow Formulas MCT Oil, Sol Negro Маслины без Косточки, Шампиньоны, Ремит Грудинка Свиная Сырокопченая. Lunch: Грецкие Орехи, Шампиньоны, Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Зорька и Милка Сыр Качотта с Пажитником, Яйцо, Здоровая Ферма Карпаччо Куриное. Dinner: Помидоры, Брынза, Agama Креветки Королевские, Макдоналдс Кофе Латте, Русска Льняное Масло. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
Elenka_80's Weight History
|