Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2019
|
53.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1671 kcal
|
Fat: 91.04g | Prot: 102.53g | Carbs: 106.76g.
Breakfast: Dolce Albero Арахисовая Паста без Сахара, Яйцо (Целое), Магнит Авокадо, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Мака Хлебные Краюшки Бородинские. Lunch: Рис Вареный, Куриное Филе, Ашан Перец Грунтовой. Dinner: Сыр Гауда, Магнит Фасоль Красная Консервированная, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, VPLab Nutrition Hot Chocolate Protein. Snacks/Other: Pretto Сыр Рикотта, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lamara mokeeva's Weight History
|